Um wieder Fortschritte zu machen, muss der Mensch sich selbst neu erschaffen. Und der Mensch kann sich nicht neu erschaffen, ohne zu leiden, denn er ist zugleich der Marmor und der Bildhauer. Um sein wahres Gesicht zu offenbaren, muss er seine eigene Substanz mit dem Hammer zerschlagen.
– Alexis Carrel, „Der Mensch – das unbekannte Wesen“
Ich habe gerade dieses Zitat von Alexis Carrel gelesen und wollte es mit Ihnen teilen, weil es mir sehr gefallen hat. Wir müssen an das glauben, was er sagt. Wenn wir uns verändern wollen, wenn wir das Licht am Ende des Tunnels sehen wollen, müssen wir all das Leid auf diesem Weg der Transformation ertragen.
Ich schreibe diesen Beitrag, während ich selbst diese Zeit des Leidens durchmache. Fünf Jahre sind seit meiner ersten Operation vergangen, und heute ist der 34. Tag seit meiner zweiten Gliedmaßenverlängerungsoperation. Ich glaube, ich habe gerade die 3-cm-Marke überschritten. Ich plane, heute ein Röntgenbild machen zu lassen, und mein medizinischer Assistent wird die Ergebnisse überprüfen.
Ein kurzer Hinweis, bevor ich ins Detail gehe: Ich hoffe, dass dieser Artikel ein umfassender Leitfaden für diejenigen wird, die eine Beinverlängerungsoperation in Erwägung ziehen, sie planen oder einfach nur mehr darüber erfahren möchten – ergänzt mit Fotos, Videos und Röntgenaufnahmen. Ich werde über meinen Weg von 75 auf 77 cm sprechen sowie über alle Herausforderungen und Lösungen, die ich dabei gefunden habe.
Gleichzeitig bin ich Koordinator bei Wannabetaller, einer Institution, die prä- und postoperative Dienstleistungen sowie Beratungen für Patienten organisiert, die eine Gliedmaßenverlängerung in Betracht ziehen.
Ich schreibe diesen Artikel als Patient und nicht als Unternehmenskoordinator. Ich hoffe, dass dieser Beitrag und meine Erfahrungen für Sie hilfreich sein werden, denn es handelt sich um meine zweite Beinverlängerungsoperation. Außerdem hatte ich das Glück, die Arbeit von mehr als zehn Ärzten auf diesem Gebiet zu beobachten und hunderte Patienten auf ihrem Weg zu begleiten, die sich einem solchen Eingriff unterzogen haben.
Zunächst möchte ich das Ergebnis der Röntgenaufnahme teilen, die ich vor etwa 10 bis 12 Tagen machen ließ.
Merkwürdig: Mein heutiger Fachbereich ist die psychologische Beratung, aber ich habe es nie geschafft, meine eigene Psyche so anzupassen, dass ich meine geringe Körpergröße akzeptiere und damit lebe. Ich konnte mich nie von dieser Besessenheit befreien – weder mit 15 Jahren, als meine Altersgenossen zu wachsen begannen, noch mit 23 Jahren, als ich in den öffentlichen Dienst berufen wurde. Ich hatte bereits alle damals bekannten oder im Internet gefundenen absurden Methoden zur Körpergrößenvergrößerung ausprobiert – ein Thema, das ein ganzes Buch füllen könnte.
Meine erste Operation unterzog ich mich mit 24 Jahren, überzeugt davon, dass es keinen anderen Weg gab, größer zu werden, als durch eine Operation. Doch selbst eine einfache Injektion machte mir Angst. Wie sollte ich es ertragen, ein Jahr lang mit zwölf Metallstiften im Bein zu leben? Außerdem waren diese Eingriffe damals in der Türkei noch neu, und es gab nur wenige dokumentierte Fälle von Gliedmaßenverlängerungen. Eigentlich hätte ich mich wegen meiner Ängste zurückhalten sollen – stattdessen nutzte ich wie ein verliebter Narr sofort die erste Gelegenheit.
Ich kann kaum in Worte fassen, wie schwer diese Tage waren. Und sie zogen sich ewig hin. Bei meiner Operation wurde die Holyfix-Methode verwendet – eine kompaktere und modernere Variante der Ilizarov-Methode. Nach fünf Monaten weigerten sich meine Knochen auf seltsame Weise, zu heilen, und ich lebte genau 15 Monate und 12 Tage mit diesen Geräten – im Schlaf wie im Wachzustand. Ich ging mit zwölf Stiften im Bein wie ein Pinguin und war auf die Anwesenheit und Hilfe anderer angewiesen. Außerdem war es eine Femuroperation. Wer das kennt, weiß, was das bedeutet. Bei einer Verlängerung des Oberschenkelknochens sind die Schmerzen stärker und die Beweglichkeit stärker eingeschränkt. In dieser Zeit konnte ich nicht auf der Seite schlafen. Mein Rücken war in den ersten Monaten stark in Mitleidenschaft gezogen.
Da es sich hierbei um meine persönliche Meinung zu meiner ersten Operation handelt, zögere ich, sie zu empfehlen. Ich kann eine Beinverlängerung nur jenen empfehlen, die glauben, keine andere Möglichkeit zu haben, ein normales Leben zu führen, und die sich über einen langen Zeitraum hinweg (mindestens zwei Jahre) nicht von dieser Besessenheit befreien konnten.
Ich weiß bis heute nicht genau warum, aber ich habe diese Zeit nie bereut. Ich war so besessen, dass ich all die Schwierigkeiten der Beinverlängerungsoperation ertragen habe – in der Hoffnung auf bessere Tage. 15 Monate und 12 Tage für 6 cm. Auch wenn das nicht wie eine lohnende Lösung erschien, dachte ich damals, keine andere Wahl zu haben. Ich glaube, ich hatte meine mentale Verfassung dieser Realität angepasst.
Wie dem auch sei, das lag alles in der Vergangenheit, und die Geräte waren entfernt worden. Jetzt genoss ich die Erleichterung nach den harten Tagen, wenn ich hörte: „Hey, du bist gewachsen, du siehst anders aus!“ Ich denke, diese Erleichterung rührte auch daher, dass ein langer und schmerzhafter Prozess zu Ende ging. Ich genoss es sogar, einfach nur mit weit ausgebreiteten Armen in der Sonne zu stehen.
Alles war gut, aber ich konnte mich nicht von meinen unsichtbaren Absätzen (Schuheinlagen mit Erhöhung) trennen. Ich hatte das Gefühl, dass meine Besessenheit von einer 10/10 auf eine 3–4/10 gesunken war, aber ich hatte einen Fehler gemacht: Wenn man sich einmal an solche Erhöhungen gewöhnt hat, ist es schwer, darauf zu verzichten. Man verinnerlicht die durch die Schuhe gewonnene Größe und empfindet wieder eine unnötige Fixierung, wenn man sie nicht trägt. Ich muss zugeben: Vor meiner Operation fühlte ich mich selbst mit diesen Schuhen klein. Jetzt fühle ich mich mit ihnen normal. Früher geriet ich ins Schwitzen, wenn es um das Thema Körpergröße ging, und erstarrte, selbst wenn ich die Witze machte. Doch dank dieser Operation und mit Hilfe der Schuhe konnte ich meinen Schülern zeigen, dass man bei der Zielsetzung realistisch bleiben sollte – und dass es wenig sinnvoll ist, ein Basketballspieler werden zu wollen, wenn man extrem klein ist.
Inzwischen bewegte ich mich in Richtung meiner zweiten Beinverlängerungsoperation – wegen der Wirkung dieser Schuhe mit Erhöhung und weil ich glaubte, dass ein Bereich von 170 cm oder mehr eine sichere Zone für einen Mann darstellt.
Fünf Jahre sind seit meiner ersten Operation vergangen. Heute ist der 34. Tag. Ich habe meine zweite Körpergrößenverlängerungsoperation hinter mir. Ich sollte etwas mehr als 3 cm erreicht haben. Heute werde ich zusammen mit meiner medizinischen Assistentin ein Röntgenbild machen lassen, um das endgültige Ergebnis zu überprüfen.
Ich bin in einem neuen Tag aufgewacht. Tag 35. Bevor ich mit meinem Tagebuch begann, habe ich meine Dehnübungen für die Achillessehne gemacht und dann eine Knochendistraktion von 0,25 mm durchgeführt. Ich wachse alle acht Stunden. Ich glaube, ich wachse schneller als ein Teenager. Natürlich ist es schwer zu sagen, dass ich diesen Prozess genieße, denn unsere Gesundheit steht immer an erster Stelle. Besonders die Schmerzen, die durch Muskelverspannungen verursacht werden, haben stark zugenommen. Ich hatte erwartet, diese Schmerzen bei 4–5 cm zu spüren, aber ich war überrascht. Ich habe gerade die 3-cm-Marke überschritten, aber beim Gehen heben sich meine Fersen langsam, besonders meine linke Ferse. Ich habe eines erkannt: Wer mehr als 3–4 cm wachsen möchte, sollte vor der Operation unbedingt die Beweglichkeit seiner Beine verbessern. Außerdem muss sichergestellt werden, dass die Achillessehnen bei diesen Übungen ausreichend gedehnt werden. Hätte ich das rechtzeitig getan, hätte ich in den letzten drei oder vier Nächten vermutlich besser geschlafen.
Ich empfehle dringend, mit einem Physiotherapeuten zu arbeiten – auch online kann das hilfreich sein. Anstatt Filme oder Spiele zu schauen, sollte man lieber Übungsvideos ansehen, das motiviert zu mehr Bewegung. Wenn man seine Erfahrungen teilt, erhöht das die Effektivität der Übungen. Zum Beispiel trainiere ich intensiver, wenn ich mich selbst beim Üben filme. Ohne Videos ist meine Leistung oft nur halb so gut.
Dasselbe gilt für meine Gehvideos. Etwas zu teilen bringt oft mehr als zu konsumieren. In meinem unten stehenden Video sehe ich, dass ich schneller gehe als sonst. Außerdem höre ich gern Musik, das macht das Gehen effizienter.
Gestern hatte ich starke Schmerzen, vor allem durch Muskelverspannungen. Nach den Röntgenaufnahmen meinten mein Arzt und sein Assistent, ich könnte die Schmerzen mit Übungen überwinden. Ehrlich gesagt, dachte ich wie viele andere Patienten: „Die Ärzte zeigen kein Mitgefühl für uns. Am Ende sind wir es, die von Schrauben und Nägeln durchbohrt wurden – nicht sie. Ich habe jetzt Schmerzen und keine Lust auf Bewegung.“ Schließlich wurde mir klar, dass meine Schmerzen hartnäckiger waren als ich selbst. Ich machte also Dehnübungen mit Musik, stand auf, ging zuerst mit dem Rollator, dann mit Krücken. Nach 10–15 Minuten waren die Schmerzen bereits weniger geworden. Die Durchblutung hatte sich verbessert, meine Beine bekamen durch die Übungen, was sie brauchten. Genau das meine ich: Entweder verfluchst du die Dunkelheit oder du gehst dem Licht entgegen. Gestern habe ich selbst erfahren, wie wichtig es ist, sich für die Lösung zu entscheiden, statt sich im Schmerz zu verlieren.
Diesmal habe ich beschlossen, mich nur dreimal täglich zu strecken statt viermal (4 x 0,25 mm). Auch wenn ich dadurch langsamer bin, ist es gesünder. Wenn ich mehr Übungen machen kann, kann ich mein Ziel gesünder erreichen.
Viele Patienten verlieren die Kontrolle über die Länge des Wachstums. Ich habe das oft erlebt. Wenn der Arzt 7 cm empfiehlt, denken manche, 1–2 cm mehr sei in Ordnung – schließlich haben sie bezahlt. Diese Patienten können nach sechs Monaten nicht in den Alltag zurückkehren, obwohl das normalerweise schon einen Monat nach Entfernung des Geräts möglich ist. Danach geben sie dem Arzt die Schuld oder verlieren ihren Glauben und tragen die Konsequenzen. Das ist kein einfacher Prozess. Man muss sich seiner Grenzen und Pflichten bewusst sein – und das dem Experten, also dem Arzt, überlassen.
Ja, heute ist der 10. Oktober 2022. Es ist lange her. Ich habe schon lange nichts mehr geschrieben.
Ich weiß, dass viele Menschen meine Geschichte gelesen haben und sich fragen, wie es mir geht. Heute schreibe ich außerhalb aller Operationen, Schmerzen und Komplikationen der Beinverlängerung. Es war ehrlich gesagt kein leichter Weg. Aber die Frage, die sich alle stellen, lautet: War es das wert? Ganz klar: Ja, es war es wert. Zumindest für mich. Niemand hat genau das erlebt, was ich erlebt habe. Ich weiß, wie sehr ein Minderwertigkeitskomplex das Leben unerträglich machen kann. Mein Leben war nicht „normal“. Eigentlich zielten all meine Bemühungen – zwei Operationen und so viele Herausforderungen – nur darauf ab, ein „normales“ Leben zu führen. Nicht klein zu sein, nicht ausgelacht zu werden, berufliches Selbstvertrauen zu haben, von privaten Ängsten befreit zu sein… Ja, wenn ich all das zusammenzähle, kann ich sagen, dass ich froh bin, diese Operation gemacht zu haben.
Natürlich soll dieser Text kein Aufruf zum Mut sein. Es ist eine lehrreiche Geschichte… Wenn es Ihnen gut geht und Sie sich nur aus Neugier operieren lassen wollen, dann lohnen sich all diese Mühen meiner Meinung nach nicht. Wenn aber Ihr größtes Problem Ihr Selbstbild im Vergleich zu anderen ist, dann kann diese Operation der letzte Hoffnungsschimmer sein…
Zur besseren Verständlichkeit werde ich meinem Bericht auch einige Fotos und Videos beifügen. Es gibt viele unklare Informationen im Internet. Für alle, die dies lesen und online recherchieren: Es ist wirklich schwierig, die richtige Entscheidung zu treffen. Man muss sich auf das Gelesene, Gesehene und sein Bauchgefühl verlassen.
Ich denke, ich war eine der ersten Personen, die sich einer kosmetischen Beinverlängerung unterzogen haben. Meine erste OP war 2015. Damals war es sehr selten, jemanden zu finden, der diese OP gemacht hatte und den man befragen konnte. Heute trifft man auf fast jeder Plattform jemanden, der das durchgemacht hat. Aber natürlich ist es auch schwieriger geworden, zwischen Werbung und echten Erfahrungen zu unterscheiden…
Ich möchte dieses heikle Thema abschließen. Ich habe das erste medizinische Tourismusunternehmen in der Türkei gegründet, das sich auf die Beinverlängerung spezialisiert hat. Ich habe Hunderte von Patienten begleitet. Ich habe ein großes, engagiertes Team aufgebaut, das korrekte Informationen gibt und vor allem empathisch ist. Auf dieser Website finden Sie viele Informationen und können alle Ihre Fragen stellen. Als erfahrenstes Team der Türkei stehen mein Team und ich denen zur Seite, die diese Operation wirklich brauchen. Ich rate Ihnen: Egal, wo Sie sich operieren lassen – vernachlässigen Sie niemals Wissen, Information und Durchhaltevermögen.
Was meine aktuelle Situation betrifft:
Ich habe mein Ziel erreicht. Ich habe meine frühere Körpergröße hinter mir gelassen – die wie ein Krebsgeschwür an mir nagte, mich zwang, den Leuten auf die Schultern statt in die Augen zu schauen, mich beim Kleiderkauf enttäuschte und mich am Anfang jeder Beziehung zurückhielt (die meistens gar nicht erst begann).
Das Seltsame ist, dass ich beim Schreiben dieser Zeilen merke, warum ich so lange gebraucht habe, um sie zu schreiben. Ich treffe auf meine alten Gefühle. Ihre Erinnerung macht mich traurig. Ich spüre wieder, wie schwer es war, so zu leben. Wie ich mitfühlend jemanden bedauere, so bedauere ich mein früheres Ich.
Wie auch immer…
Jetzt bin ich hier. Ich bin nicht mehr 1,61 m groß. Ich sehe das Leben mit 12 cm mehr und mit Tausenden Kilometern mehr Hoffnung…
Ich sehe nicht mehr aus wie ein Junge im Anzug an seinem Geburtstag. Wenn ich durch die Straßen gehe, schaue ich nicht mehr auf die Schultern der Menschen, sondern in ihre Augen und auf die Umgebung.
In meinem Berufsleben habe ich meinen alten Beruf aufgegeben und mein eigenes Unternehmen gegründet. Seit 2015 berate ich Hunderte von Menschen, die wie ich unter ihrer Größe leiden und eine Operation erwägen. Vielleicht hingen all diese Erfahrungen mit meiner heutigen Arbeit zusammen. Deshalb fühlt es sich nie wie Arbeit an. Es ist, als würde ich mich Freunden anvertrauen. Abgesehen von einigen Patienten, die später größer sind als ich und von oben herab auf mich blicken, liebe ich meine Arbeit – und bin heute sowohl beruflich als auch privat sehr glücklich!
Im Folgenden finden Sie einige Fotos und Videos zu meinem aktuellen Zustand.
Man muss auch erwähnen, dass einige Ärzte dem Drängen ihrer Patienten nach zusätzlichen 2 cm nachgeben. Sie raten dann zu unterstützenden Übungen – aber das ist ein großes Risiko. Die Patienten verbringen dann Monate damit, Muskel- und Nervenschäden zu kompensieren. Auch die Konsolidierung langer Knochen ist ein Thema.
Statt all diese Probleme zu managen, ist es besser, zufrieden zu sein. Aber einige Patienten lieben es zu sagen: „Ich bin so groß geworden“, und manche Ärzte betonen gern: „Mein Patient ist so groß.“ Doch wie Sie wissen, wird niemand gesunde Beine gegen lange, aber funktionslose Beine tauschen. Wenn Sie sich in einer Beinverlängerungsphase befinden oder sich operieren lassen wollen, ist es wichtig, die eigenen Grenzen gut zu kennen. Deshalb will ich diese Grenze nicht überschreiten. Nach 5 cm lasse ich durch meinen Arzt die Muskeln, Nerven und die Knochenheilung prüfen. Vielleicht sind 6 oder 6,5 cm genug.
Nach all den Übungstipps muss ich auch auf die Wundpflege eingehen – besonders bei externem Fixateur. Wenn man eine Infektion hat, denkt man: „Ich hätte die Wunde jede Stunde reinigen sollen.“ Deshalb sollte man den Verband nie vernachlässigen. Normalerweise alle zwei bis drei Tage. Ich hatte bei meiner ersten OP eine Infektion. Der Schmerz war wie brennendes Feuer auf Nadeln. Ich wollte mich nicht mehr bewegen. Auch die Knochenheilung verlangsamte sich. Es gab Schwellungen und Rötungen. All das hat mich bei der zweiten OP vorsichtiger gemacht. Ich glaube, es lag an der Methode. Meine erste OP mit Holyfix dauerte zu lange; irgendwann achtet man nicht mehr auf die Pflege. Ich erinnere mich, dass ich ins Kino oder zum Billard ging. Danach war ich nachlässig. Jetzt reinige ich jede Flüssigkeit mit Batticon und verbinde die Wunde sorgfältig. Bei Flüssigkeit mindestens alle 2–3 Tage. Aus gesundheitlicher Sicht ist Vorsicht das Wichtigste. In den ersten Tagen im Krankenhaus zeigte mir die medizinische Assistentin, wie man die Wunde versorgt – wir haben es sogar gefilmt. Ich hoffe, diese Tipps und das Video unten helfen vielen, achtsamer zu sein.
Tag 41
Ich schreibe diesen Eintrag spät in der Nacht. Viele Patienten mit Verlängerungsoperationen haben bestimmt schlaflose Nächte erlebt. Nach einer Bein-OP nehmen die Spannungen nach 3–4 cm zu – das stört den Schlaf.
Ich bin sicher, dass ich fast bei 4 cm bin. Bei meiner ersten OP war ich sehr aufgeregt, als ich 4 cm erreichte. Es war schön, mit 24 Jahren zu wachsen. Jetzt bin ich auch aufgeregt, aber nicht mehr so besessen wie früher. Ich will 5–6 cm erreichen und das Gerät endlich loswerden. Zum Glück komme ich diesem glücklichen Ende jeden Tag näher.
Wie ich meine Zeit verbringe? Ich arbeite von zu Hause, wenn auch nicht mehr so effizient wie früher. Ich habe ein Buch zu Ende gelesen und bin am zweiten. Ich lese interessante Artikel online, schaue manchmal englische Filme zum Lernen und Entspannen, spiele Strategiespiele – und führe dieses Tagebuch…
Ich möchte kein zu langes Tagebuch führen, da ich nach der Heilung alles in einem Beitrag teilen will. Vielleicht wird daraus ein Buch. Ich hatte geplant, ein Buch mit psychologischer Analyse meiner Erfahrung zu schreiben. Wahrscheinlich schiebe ich es aus Faulheit vor mir her.
Ich gehe jetzt mehr. Die Spannung, vor allem im linken Bein, nimmt täglich zu. Meine Fersen heben sich vom Boden. Ich versuche, durch Übungen und Gehen meine Achillessehne zu dehnen – und es scheint zu helfen. Ohne Übungen ist das Gehen schwierig, nach 15–20 Minuten berühren meine Fersen den Boden. Das versuche ich 4–5 Mal am Tag. Denn wenn ich ein gutes Ergebnis und Gesundheit will, muss ich meinen Teil beitragen.
Viele Patienten vernachlässigen ihre Übungen und streben mehr als 6–7 cm an. Diese Zahlen sind unrealistisch. Ich wünsche euch, dass ihr eure Ziele erreicht – aber das Gehen kann schwer und die Heilung langsam sein. Ein gutes Trainings- und Gehprogramm ist notwendig für eine schnelle Erholung.
Ich arbeite nicht mit einem Physiotherapeuten. Aber ich empfehle es sehr. Bei meiner ersten OP hatte ich eine großartige Therapeutin. Ich danke ihr nochmals. Ich wende ihre Tipps erneut an. Aber selbst wenn man weiß, wie es geht – ein Profi hilft, schneller und gesünder zur Normalität zurückzukehren.
Heute plane ich ein neues Übungsvideo. Wie ihr wisst, hilft es, wenn man seine Pläne teilt. Ich hoffe, ich kann es aufnehmen und hier hochladen. Ich möchte neue Bewegungen ausprobieren. Die Grundübungen habe ich in den vorherigen Videos gezeigt. Aber macht die Bewegungen nicht nach, ohne einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren.
(Ich werde das Video auf YouTube hochladen.)
Ich möchte ein letztes Update zu meiner Geschichte geben.
Letzten Monat hatten wir ein Interview mit Business Insider, einem der bekanntesten Medien weltweit. Ich hätte nie gedacht, dass mein Artikel so beliebt wird und auf Plattformen wie MSN, Yahoo usw. erscheint.
Ich sage das nicht, um anzugeben, sondern um eine Inspirationsquelle zu sein.
Vor der Operation war ich jemand, der Menschen mied und Trost in Büchern suchte. Ich hielt mich von allem und jedem fern. Aber heute kennen Hunderttausende meine Geschichte. Ich hoffe, dieser Verantwortung gerecht zu werden und all jene bestmöglich zu unterstützen, die Ähnliches erlebt haben wie ich. Ich bin jederzeit offen für neue Meinungen, Vorschläge und Ideen.
Ich möchte auch gerne meine Narbe mit Ihnen teilen, die einige Zeit nach der Operation entstanden ist.
